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Weight Watchers ist der Experte für eine erfolgreiche Abnahme.

Das erste Weight Watchers Treffen fand am 10. Februar 1970 in Düsseldorf statt. Seitdem wurde das Konzept kontinuierlich verbessert. Zum einen wurde es dem aktuellen wissenschaftlichen Stand angepasst und zum anderen den Wünschen der Teilnehmer. So wurde ein einzigartiges Programm entwickelt, mit dem man erfolgreich und genussvoll abnehmen und vor allem auch das Gewicht halten kann.

Eine „Diät“ durchzuhalten, ist eine große Herausforderung, da Diäten oft auf eine einseitige Ernährung ausgelegt sind. Sie sind vielen Versuchungen und Gewohnheiten ausgesetzt, die immer wieder dazu führen, eine Diät abzubrechen, z.B. Einladungen und Familienessen, Restaurantbesuche, unkontrolliertes Essen in Stress- und Frust-Situationen oder einfach Hunger. Viele Menschen nehmen durch Diäten ab und danach meist auch wieder zu. Oft haben sie die abgenommenen Kilos nach drei bis fünf Jahren wieder drauf – oder nehmen sogar noch mehr zu.Das Weight Watchers Konzept ist so entwickelt, dass es den Teilnehmern hilft, Schritt für Schritt abzunehmen, und dann ihr Wunschgewicht langfristig zu halten.